Pronssisompa

Pronssisompaharjoitukset

Pronssisompa -ryhmä on tarkoitettu 8-10 vuotiaille tytöille ja pojille, jotka haluavat tutustua kilparyhmän toimintaan. Harjoituksia järjestetään Hollolassa kaksi kertaa viikossa.

Ryhmän tavoitteena on kehittää monipuolisesti motorisia perustaitoja sekä nopeutta, ketteryyttä, kestävyyttä ja hiihdossa tarvittavia taitoja. Ryhmän tavoitteena on innostaa hiihdon harjoitteluun ryhmässä. 

Ryhmälle järjestetään viikonloppuleirejä Hollolassa ja ryhmäläisten on mahdollista osallistua huoltajan kanssa seuran syyslomaleirille sekä lumileirille erillistä maksua vastaan.

Mukaan pääset ilmoittautumalla harjoituksiin alla olevan linkin kautta.

https://seurat.suomisport.fi/invite/5470f729-b500-4256-a249-8c28bf44bd82

Harjoitusryhmien pelisäännöt, tehty viikonloppuleirillä yhdessä syyskuussa 2020

Pronssisommat:

  1. Ketään ei kiusata
  2. Ei puhuta toisten päälle
  3. Kuunnellaan ohjaajaa
  4. Otetaan kaikki huomioon
  5. Ei kiroilla tai häiriköidä treenejä
  6. Tehdään harjoitukset kunnolla

Tarkemman harjoitusohjelman ja aikataulun löydät suomisportista. Harjoituksia järjestetään tiistaisin ja torstaisin klo 17.30.

Ampumahiihto

Suunnistus

Hiihto

Soutu

Menoa ja sykettä vuodesta -46